
Rolf Göran Bengtsson med guldhästen Ninja La Silla. Foto: Roland Thunholm.
Träna som mästaren
Här kan du se hur Rolf Göran brukar lägga upp sin hinderbana. Se här... |
|
Fakta
Här är Rolf Görans tips:
- 2-åringen ska löshoppas några gånger och hanteras.
- 3-åringen ska lära i lugn takt.
- 4–åringen ska lära sig byta galopp och kanske få komma ut på några mindre tävlingar för att se miljön. Rid ut och galoppera för att få en grundläggande kondition.
- 5-åringen tävlar lite mer och kraven ökas något.
- Låt de unga hästarna få viloperioder från hoppning så att de kan smälta sina kunskaper.
- Var noga med att grundridningen fungerar, att hästen är rakriktad och rör sig i balans.
- Kolla upp din häst regelbundet så att den inte går och drar med småskador.
Rolf Göran Bengtssons guldmedalj på EM i Madrid är svensk hoppsports första individuella guld i ett internationellt mästerskap någonsin.
Â
Men det var inte bara ridskickligheten som gav guld i Madrid. Det är i minst lika hög grad Rolf Görans skickliga matchning av 16-åriga Ninja La Silla, en matchning tillsammans med teamet hemma i Breitenburg.
Ninja var i superform, trots att han var äldsta hästen i startfältet, minst två år äldre än alla andra. Med sina 162 cm över manken är han också en av de minsta hästarna.
Hur gör han, Rolf Göran? I somras bjöd Folksam på inspirerande frukostseminarier i tältet vid hoppbanan. Det var näst intill proppfullt när Rolf Göran berättade hur han tränar sina unga hästar och formar de till världsstjärnor.
Hästen måste bli rakriktad
I Flyinge nyligen bevisade han att han lever som han lär.
– Jag hoppar aldrig stort hemma, berättade han i Falsterbo. Men jag har ofta hinder med på träningen, allt från bommar på marken till småhinder.
Just precis vad vi fick se när han höll clinic under Svenskt Avel & Sport Championat i ett fullspikat ridhus. Bommar på marken, serier med bommar typ cavalettiserie, och småhinder som kunde tas från olika håll, rakt fram eller ur sväng.
Det var inga volter, inget ställande och böjande, inga hjälptyglar. Rolf Göran red långa raka linjer ett par meter innanför fyrkantspåret och vände då och då snett igenom. Han jobbade med att få hästen att blir rakriktad, det är grunden för att gå vidare. Den unga hästen ska ha ett tjockt tränsbett som den känner sig bekväm med och som inbjuder till att hästen söker ett mjukt stöd på båda tyglarna. Rolf Göran gjorde små förändringar i tempot för att få hästen att trampa under sig med bakbenen och bära upp ryttarens vikt mera på bakdelen.
Han rider alltid några meter innanför spåret för att komma bort från väggen, och undvika att hästen tar stöd av väggen. När han hoppade ett hinder eller red igenom en bomserie så var han noga med att hästen gick rakt fram efter hindret.
Kan det bli mera basic?!
"Det måste få ta tid"
En av hästarna han red i Flyinge hade inte sin bästa dag. Men Rolf Göran red på precis samma sätt, lugnt och metodiskt.
– Det här grundjobbet får ta den tid det tar, menade han. Fast han hade önskat ett tjockare tränsbett.
Gramantygel använder han i princip aldrig.
– Så fort du tar av den är du tillbaka på ruta ett, då går hästen precis som tidigare. Det måste få ta den tid det tar att få hästen rakriktad och hitta sin balans, menar han.
Det han har lärt sig under sina utlandsår handlar inte så mycket om ridningen utan framför allt om alla detaljer bakom kulisserna. Saker som utfodring, skoning, matchning, att hålla hästen frisk och motiverad.
Rolf Göran har 250 resdagar om året tror han, det är bara måndag, tisdag och ibland onsdag som han är på plats hemma i Breitenburg. Han inser själv att han är privilegierad med ett toppteam omkring sig. Kompanjonen Bo Kristoffersen, hästskötaren Cilia, veterinärer, hovslagare och ryttare som rider och tävlar de yngre hästarna.
– Jag behöver aldrig fundera på om allt är med. Cilia sköter allt sånt, och hästarna kommer alltid fram i perfekt skick.
Regelbundna kontroller
Varje måndag kommer veterinären och går igenom alla hästar, och Rolf Göran är alltid med. De diskuterar varje häst, hur den känns att rida, vad veterinären kan hitta fysiskt. En skada blir ingen en skada, om man vidtar åtgärder i tid. Och en överansträngning märks först på att hästen inte går som vanligt.
Katja Gustavsen på Helsingborgs Djursjukhus är både veterinär och chiropraktor, dessutom har hon själv tävlat. Hon höll också ett frukostseminarium i Falsterbo. Hon ser en tydlig trend.
– Skadefrekvensen går ner väldigt påtagligt på de hästar som kollas upp regelbundet. Så om hästen inte går på tygeln eller inte vill byta galopp, då är det inte hjälptyglar och mer träning som behövs, utan en veterinärkoll, säger Katja.
Alltså precis den metod som Rolf Göran och många ryttare på hög nivå tillämpar. En häst som tävlar i lägre klasser behöver kanske inte kollas upp varje vecka. Men regelbundna kontroller ger en friskare häst som har större chans att få en lång karriär.
Det måste vara kul för hästen
Rolf Göran påpekar hur viktigt det är att hästarna har kul och är motiverade. Det gör han genom att träna på galoppbanan och rida ut. En lugn häst behöver mer sådan träning för att peppas, en het häst behöver mindre. Men alla hästar måste vara i tillräckligt bra kondition för att orka hela banan och inte dra på sig nedslag på grund av mjölksyra. Givetvis är detta viktigare och mera avgörande i svår hoppning där hindren är många och oxrarna breda.
När Rolf Göran debuterat en häst i en högre klass, så får den ofta gå tillbaka och gå en lägre, just för att hålla motivationen på topp.
– Ninja La Silla går ofta en lätt klass, och sedan huvudklassen i 1,60-hoppning, berättar han.
Bakom varje framgångsrik häst finns en story. Som ofta visar att allt inte har gått på räls och framgångarna bara har radat upp sig. När Rolf Göran provred Ninja La Silla förstod han genast att det var en bra häst, men han var orolig för om Ninja med sina 162 cm över manken verkligen skulle klara de riktigt stora oxrarna.
Det har han numera visat att han kan. Ändå var det länge Casall som matchades för EM. Men Ninja hoppade lysande och var i toppform, så i sista stund ändrade Rolf Göran den planen. Det ångrar han inte idag.
Guldchans på OS i London
Ninja har fantastiskt jämna resultat när det gäller mästerskap: Den lilla svettfuxen har gått ett OS, ett VM och tre EM. Ofta felfritt, aldrig mer än 4 fel, inte ens i de individuella finalerna.
– Frågan är om någon häst har visat sådan jämnhet, säger Rolf Göran. Drömmen vore att få komma till VM-final med Ninja.
För Ninja är inte helt lättriden. Ryttaren måste sitta helt stilla, Ninja reagerar blixtsnabbt. Drömmen lär knappast gå i uppfyllelse, för nästa VM är Ninja 19 år.
Vi har fått se en hel del av Rolf Göran Bengtsson hemma i Sverige på sista tiden. Han har hållit clinic och suttit i TV-soffor. Och mer lär det bli. Guldmedaljen på EM gör Roffe till en av bara tre svenskar som bedöms ha en rimlig chans på guld i OS i London nästa år. Och då talar vi inte bara ridsport utan om samtliga OS-idrotter. Tävlingsåret 2011 går mot sitt slut och då ska alla utmärkelser delas ut. Då lär Rolf Göran få boka en och annan flygbiljett norrut.
Ny clinic med Rolf Göran Bengtsson blir det i Helsingborg i början av januari nästa år.








